Мир, в котором мы живем, очень динамичный и он часто нас сильно выматывает. Он часто неблагодарен. Многие Люди часто устают Даже от того, что живут в нем. Конечно и Вы устаете: много всего надо сделать, доказать, объяснять, позаботиться, и отдавать миру, который часто ещё не дал ничего взамен.
Вы устаете от неопределенности. Устаете от серых будней и постоянных проблем. Наши проблемы — это то, что рано или поздно встречает каждый из нас в этом мире. Не важно, это связанно с вашей работой , из за непонимания или ссоры с вашим близким другом, из-за проблем связанных с вашими собственными взглядами на жизнь — в любом случае проходить через все это всегда и всем нелегко.
Когда-то вы были полны оптимистичных планов и светлых надежд, оптимизм перевешивал цинизм, вы были готовы отдавать снова и снова. Но не выполненные кем-то обещания, неудавшиеся планы — все это постепенно возвращало вас с небес на землю. И вам кажется пора подводить итоги.
Но правда в том, что жизнь длиннее, чем этот День, чем этот Месяц или этот Год.
Мир не всегда был добр к вам и вы часто теряли больше, чем выигрывали, а сейчас часто нет совершенно никакого вдохновения, чтобы попытаться снова. Я понимаю вас, я сам часто в такой ситуации.
Правда в том, что все мы устаем. Каждый из нас. По достижении определенного возраста многие люди отчаянно ищут гармонию и занимаются самокопанием. Мы хотим больше получать и меньше отдавать. Нам лучше все сделать Самим, чем каждый раз объяснять и учить вновь и вновь. Нам кажется, что мы сами все сделаем лучше, чем кто либо вокруг.
Но это то, что отбрасывает нас назад и вниз, что ведет нас к хронической усталости.
Это топтание на месте, провоцирует наш гнев, злобу, страх, досаду, негодование, бессилие, фрустрацию.
В таком состоянии мы неспособны ни созидать, ни находить решения проблем. Мы способны только рефлексировать.
Обычно мы просто не задумываемся об этом. Дни проходят, а вы думаете, что так будет всегда. До тех пор, пока не наступают новые проблемы, а затем приходит стресс. И дальше, как белка в колесе: уже не знаешь за что хвататься и куда бежать.
Это состояние заглушает нашу осознанность и понимание мира, погружая в постоянное помраченное состояние.
В таком помраченном состоянии мы уже ни на что непригодны, этот негатив питается нашей энергией и мы превращаемся в робота. И вся наша жизнь погружается в серый цвет, мы перестаем заниматься нужными вещами, бездарно тратим время, все наши планы и надежды обращаются в прах и нам кажется что наша жизнь останавливается.
Но мы имеем выбор. Разобраться в причинах и выработать решения, развивать свою осознанность, направлять свою энергию на созидание или превращаться в нытика и неудовлетворённого лузера, который оказался отравленный этим ядом, и сам же теперь этот яд распространяет.
Узнали себя?
Задайте себе вопрос — что вы хотите?
И хотите ли вы чего-то вообще?
Вы хотите меняться?
Какой жизненный план вы себе нарисовали?
Вы сами хотите строить свою жизнь или ждать подарки от государства или от своих мужчин (а некоторые уже ждут и от своих женщин)? Вы субъект своей судьбы или объект?
Если мы все не научимся с этим бороться, последствия будут только усугубляться.
Проблемы надо предотвращать до их появления, с ними надо бороться в зародыше их возникновения. Главная обязанность менеджера любого уровня это принятие решений. Чем больше вы затягиваете принятие решений, тем сложнее становится проблема. А они имеют свойство не уходить, а нарастать. И если мы не научимся с ними работать, бороться с ними и не найдём способы как их решать, мы утонем под их тяжестью и их кол-вом. Все в наших мозгах:
или мы живем в парадигме — «я глупый, несовершенный, я ничего не успеваю и у меня ничего не получается» или в установке: «мы не дурнее других, вокруг полно умных, талантливых людей, мы многое достигли и каждая проблема делает меня сильнее и опытнее».
Как перестать заражаться?
Простой принцип — прекратите все контакты с нытиками, зловонными бывшими сотрудниками и своими бывшими, распространителями фейковых лже теорий о том как можно не напрягаясь достигать чего то счастья и успеха.
Общайтесь с теми кто чего то достиг, с теми у кого, что то получается. Научитесь быть интересными таким людям.
Масштабируйте победы и утилизируйте свой негатив.
Перестаньте беспокоиться о незначительных, бессмысленных вещах в своей жизни и вспомните, что в конце пути всех нас ждёт только одна участь. Поэтому делайте всё возможное, чтобы прожить свою жизнь хорошо и достойно, не обращая внимание на всякую ерунду.
В те моменты, когда вы жалуетесь на всякие мелочи (а за последние месяцы я заметил много чего подобного), просто подумайте о тех, кто действительно столкнулся с проблемой. Поблагодарите судьбу за мелкие неурядицы и забудьте о них. И пусть вас что-то раздражает, главное не зацикливайтесь на этом и постарайтесь не вымещать злость на других людей.
Я знаю, насколько сложно продолжить что-то делать или пытаться предпринимать новые и новые попытки, когда душевные силы на исходе. А те оптимистичные идеалы, которые вы лелеяли когда-то, кажутся теперь безнадежными и глупыми. Вот, что я прошу, когда у вас возникает желание сдаться: сделайте еще одну попытку, изо всех сил.
Мы намного сильнее и жизнерадостнее, чем можем себе представить, и это неоспоримая истина. Мы способны отдавать больше, чем отдаем сейчас. Мы хотим иногда быстрых результатов и сдаемся, если не видим эффекта. Мы испытываем разочарование из-за отсутствия обратной связи и попросту оставляем все попытки.
Поймите, никто из нас не совершенен и не может быть вдохновлен каждый день. Мы все выдыхаемся. Мы все расстраиваемся. Мы все устаем.
Тот факт, что вы выбились из сил и устали от жизни, вовсе не означает, что вы стоите на месте. Каждый человек, которым вы восхищались, хоть раз чувствовал поражение в погоне за мечтой. Но это не помешало ему достичь своих целей (Стив Джобс, Сильвестр Сталоне, Моххамед Али, даже Дональд Трамп дважды был банкротом!! этот список можно продолжать бесконечно).
Не позволяйте себе сдаваться, что бы вы ни делали, будь то ежедневная рутина или реализация больших и грандиозных планов.
Идите на свежий воздух, полной грудью вдохните этот свежий воздух, посмотрите на голубое небо и зеленые деревья.
Подумайте, как вам повезло, что вы можете работать в среде людей, которые каждый день делают невозможное, с точки зрения большинства обывателей, подумайте о то, что у вас каждый день есть примеры, когда молодые люди своей головой, могут честно зарабатывать больше своих родителей и большинства своих близких, что у вас есть шанс одними из них, оставить свой След после себя, за который не будет стыдно и это то, что можно будет показать другим и чем можно будет гордиться всю свою жизнь.
Цените свое здоровье и работоспособность, даже если ваше тело имеет не идеальный для вас размер. Заботьтесь о своём организме и не забывайте о его удивительных способностях. Тренируйте своё тело и правильно питайтесь. Но не зацикливайтесь на этом.
Когда вы устали, двигайтесь медленно. Двигайтесь спокойно, не спеша. Но не останавливайтесь. Вы устали по вполне объективным причинам, вам надо тренировать в себе все новые навыки и получать все новые знания. Слушайте себя: вы устали, потому что многое меняете и делаете. Вы устали, потому что вы Растете. И когда-нибудь этот рост сможет по-настоящему вдохновить вас и вы будете собой гордиться!
Геннадий Васюков, cofounder Universal Commerce Group.
